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Juste quelques kg à perdre, et reprendre une activité physique pour être en bonne santé :-)
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68,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1107 kcal
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Vet: 38,09g | Eiwit: 47,40g | Kolhy: 128,65g.
Ontbijt: 1664 Bière , Danone Yaourt Aromatisé , Pain Blanc. Lunch: Saucisse de Porc Fraîche, Pâtes (Cuites). Diner: RichesMonts Fromage à Raclette, Danone Yaourt Aromatisé , Champlat Coulis de Tomate, Cora Saucisse de Volaille , Brocoli. Snacks/Andere: Pommes. meer...
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1738 kcal
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Activiteit:
Werken - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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