Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
888 kcal
|
Vet: 34,00g | Eiwit: 51,85g | Kolhy: 100,18g.
Ontbijt: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Canela. Lunch: Músculo Bovino, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Molho de Soja (Shoyu), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Músculo Bovino, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Quero Feijão Carioca , Abobrinha Refogada. Snacks/Andere: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Uvas, Pipoca Branca (em Óleo). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maryazinhas2's Gewicht Geschiedenis
|