Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 40 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 37,64g | Eiwit: 134,65g | Kolhy: 162,03g.
Ontbijt: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana. Lunch: Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zanahoria, Manzana. Diner: Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Repollo Verde. Snacks/Andere: Tregar Leche Parcialmente Descremada, BC Mermelada de Durazno, Protein chocolate cheesecake. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|