Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 24,43g | Eiwit: 55,24g | Kolhy: 150,44g.
Ontbijt: Origens Papas de Aveia com Canela e Maçã . Lunch: Laranjas, Paladin Molho de Iogurte, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Laranjas, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Banana, Manteiga, Lidl Pão Integral, Prozis Protein Milk Morango, Iogurte Natural sem Gordura. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
catarinarodrigues26's Gewicht Geschiedenis
|