Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 38,14g | Eiwit: 83,99g | Kolhy: 187,57g.
Ontbijt: Krakus Parówki z Szynki , Roleski Sos Jogurtowy z Ziołami, Pomidory, Rzodkiewka, Bułka z Ziarnami, Pilos Napój Sojowy Słodzony, Inka Kawa Zbożowa, Woda z Cytryną. Lunch: Banan, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu. Diner: Mieszanka Chińska, Sos Sojowy, Ryż Parboiled, Mięso z Piersi Indyka, Curry w Proszku. Snacks/Andere: SFD WPC Protein Plus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gedvin's Gewicht Geschiedenis
|