Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
639 kcal
|
Vet: 23,84g | Eiwit: 80,70g | Kolhy: 26,15g.
Ontbijt: Творожная Запеканка с Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Шампиньоны Жареные, Брокколи на Пару, Куриное Филе на Гриле. Diner: Простоквашино Творог 2%. meer...
|
|
1964 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 27 minuten, Rusten - 14 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|