|
Yes, wieder die richtige Richtung! Weiter geht es :D
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1956 kcal
|
Vet: 99,06g | Eiwit: 68,30g | Kolhy: 189,19g.
Lunch: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Kamps Mehrkornbrötchen, Latte Macchiato, Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig. Diner: REWE Beste Wahl Pizza Classica Spinat. Snacks/Andere: M&M's Peanut, Wikana Othello Kekse. meer...
|
|
3304 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|