Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
116,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2130 kcal
|
Vet: 82,02g | Eiwit: 142,53g | Kolhy: 205,43g.
Ontbijt: Farmer Croc Kerne & Nüsse Müesli (ohne Zuckerzusatz), Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Oh! High Protein Milk, Skyr Nature. Lunch: Bratensoße, Gefüllte Kalbsbrust, Weißbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Mischgemüse, Denner Kartoffelstock. Diner: Migros Kräuterbutter, Migros Tessinerbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Terrasuisse Rindsplätzli Minute. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Zucker, Espresso, Cappuccino, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mimmo833's Gewicht Geschiedenis
|