Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 37,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 34,34g | Eiwit: 57,08g | Kolhy: 107,14g.
Ontbijt: Pepaya, Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Telur Ceplok, Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Kembung, Nasi Putih. Diner: Pizza dengan Daging dan Sayuran. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muw89's Gewicht Geschiedenis
|