Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 76,04g | Eiwit: 68,55g | Kolhy: 204,37g.
Ontbijt: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Буше Деревенский Багет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Буше Деревенский Багет, Жокей Кофе Молотый Классический, Kotanyi Корица Молотая, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Lunch: Салат из Капусты, Гречка Отварная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Solgar Омега-3. Diner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Restoria Котлета Свиная . Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shitova68's Gewicht Geschiedenis
|