Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 72,94g | Eiwit: 79,05g | Kolhy: 175,51g.
Ontbijt: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Puyuh, Pisang. Lunch: Telur Asin, Timun Suri, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Telur Asin, Timun Suri, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Tempe Goreng. Diner: Nasi Putih, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Pepaya, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Wall's Mickey Ice Cream, Kerupuk Asin, Santan, Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan), Oreo Ice Cream Cookies, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Martabak Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Asin, Kerupuk Udang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alifitap's Gewicht Geschiedenis
|