Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
108,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 19,65g | Eiwit: 26,27g | Kolhy: 103,04g.
Ontbijt: Wawa Hazelnut Creamer, Wawa Cinnamon Brown Sugar Oatmeal (Small). Lunch: Dole Diced Peaches No Sugar Added, Sunkist Navel Orange, Granny Smith Apples. Diner: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Perdue Short Cuts Carved Italian Style Grilled Chicken Breast, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Dole Romaine Lettuce. Snacks/Andere: M&M's Milk Chocolate M&M's (Package). meer...
|
|
2887 kcal
|
Activiteit:
26 min workout - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dupshur's Gewicht Geschiedenis
|