Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 48,94g | Eiwit: 103,97g | Kolhy: 130,37g.
Ontbijt: Ого Отруби Ржаные, Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Плов с Говядиной, Красная Цена Булочка Сдобная, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Борщ с Курицей. Diner: Кукуруза Вареная, Минтай Жареный. Snacks/Andere: ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|