Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2307 kcal
|
Vet: 98,40g | Eiwit: 60,39g | Kolhy: 298,60g.
Ontbijt: Blewah Melon, Roti, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Roti Keju, ABC Saus Sambal , Bakwan, Pentol. Lunch: Blewah Melon, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Tempe Bacem, Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Nasi Putih. Diner: Frisian Flag Susu Kental Manis, Ceres Choco Topping, Keju Cheddar, Pisang Roti (dengan Margarin), Nissin Wafers Chocolate. Snacks/Andere: Indomart Kripik Singkong Pedas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|