Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 40,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 31,45g | Eiwit: 127,15g | Kolhy: 181,28g.
Ontbijt: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana. Lunch: Lomo de Cerdo , Brócoli, Manzana. Diner: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lechuga, Pomelo. Snacks/Andere: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Clara de Huevo, Havanna Alfajor Blanco, Havanna Havannet . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|