Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
117,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 46,50g | Eiwit: 131,23g | Kolhy: 149,83g.
Ontbijt: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Lunch: Raisins Secs, Vico Amandes Naturelles Non Salées, Thon, Pâtes (Cuites). Diner: Fromage Blanc, Dr Karg's Pain Croustillant , Vinaigrette, Haricots Verts, Filet de Poulet. Snacks/Andere: Danone Yaourt Nature, Pur Fruit Glace, Barres de Céréales. meer...
|
|
1564 kcal
|
Activiteit:
vélo assis - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ricbocion's Gewicht Geschiedenis
|