Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 54,33g | Eiwit: 77,79g | Kolhy: 170,47g.
Ontbijt: Qbake Brown Bread, Morin Creamy Peanut Butter. Lunch: Sambal tomat, Telur Rebus Lunak, Nasi Coklat, Ikan asin tumis, Kangkung. Diner: Telur Rebus Lunak, Sambal tomat, Kangkung. Snacks/Andere: Indomilk Susu Kental Manis, Nescafe Classic, Oats Kacang Hijau Cookies, Chicken Nugget, V-Soy Soya Bean Milk Original. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayuniwidayanti's Gewicht Geschiedenis
|