Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 54,47g | Eiwit: 125,30g | Kolhy: 150,36g.
Ontbijt: Denmax Сыр Осетинский, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мистраль Булгур, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Diner: Сметана 15%, Хек Отварной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дыня, Запек. Snacks/Andere: Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|