Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 66,09g | Eiwit: 93,69g | Kolhy: 107,46g.
Ontbijt: Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Susu Almond, Kacang Hijau Dimasak. Lunch: Ceker, Santan, Finna Sambal Ijo Uleg, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andere: Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Monde Butter Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mel Melia's Gewicht Geschiedenis
|