Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
751 kcal
|
Vet: 27,14g | Eiwit: 30,03g | Kolhy: 98,55g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Gula Pasir, Garam Laut, Tomat Merah, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Bawang Putih. Diner: Pepaya. meer...
|
|
1659 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 13 minuten, Rusten - 15 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everyday is Holiday's Gewicht Geschiedenis
|