Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 47,01g | Eiwit: 95,87g | Kolhy: 134,83g.
Ontbijt: Pepaya, Melon. Lunch: Mola Granola Granola, Telur Dadar, Pepaya, Melon. Diner: Ikan Teri, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Tahu Kukus, Tahu Kukus, Kecambah, Tempe Goreng. Snacks/Andere: Mola Granola Granola, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Kedondong, Singkong Rebus, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ummurasyid's Gewicht Geschiedenis
|