Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 64,90g | Eiwit: 145,90g | Kolhy: 37,17g.
Ontbijt: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Сыр Российский, Bombbar Джем Ананасовый, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Lunch: Кофе с Молоком, SPAR Салат с Ветчиной и Сыром , Салат с Тунцом и Овощами, Дома Куриный Бульон из Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикси Киви, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: Greenfield Чай Чёрный, Желе, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Тушеные, Хек Запеченный. Snacks/Andere: Кофе, Говядина Постная. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
varvara@1639's Gewicht Geschiedenis
|