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Après ma "semaine d'anniversaire" (oui... je fête mon anniversaire sur une semaine 😁😁😁 (tout le monde devrait faire ça ! ^^) )
Je m'attendais à prendre deux ou trois kilos mais finalement avec le boulot et le vélo, j'ai réussi à compenser tout les excès !
Bon... par contre, je bloque pour la course à pied... J'ai peur de me refaire mal au genou alors que ça fait plusieurs semaines qu' il ne me fait plus souffrir...
Bref, il faut que je m'y remette tant qu'il fait encore beau parce qu'après pour se motiver ça va être compliqué...
Bonne journée à vous !
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83,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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