Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 43,45g | Eiwit: 62,87g | Kolhy: 147,59g.
Lunch: Coop Karma Beluga Lentils, Graines de Sésame Entières Séchées, Taifun Tofu Fumé, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Noix de Pécan, Jus de Citron, Pomme. Diner: Graines de Sésame Entières Séchées, Bio Migros Bio Noir Gingembre, Compote de Pommes Non Sucrée, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Épinards Cuits (à partir de Frais), Lentilles Cuites. Snacks/Andere: Banane. meer...
|
|
2057 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Bodybalance - 45 minuten, Bodyattack - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Li'gan's Gewicht Geschiedenis
|