|
14.8% grasa
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2616 kcal
|
Vet: 105,61g | Eiwit: 165,32g | Kolhy: 261,98g.
Ontbijt: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Algood Peanut Butter Crunchy, Nature Valley Protein Chewy Bar. Lunch: Cebollas Cocidas Maduras, Porotos Negros, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Lechuga de Hoja Verde, las Aguilas Queso Mantecoso, Doritos Tostitos, Soprole Protein + Natural, Ensalada de Frutas. Diner: Plátano, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Quaker Avena Instantánea, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día. Snacks/Andere: La Fête Chocolate Blanco. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|