nanda♥'s Logboek, 14 sep 20

👊👊 recomeçando..
68,9 kg Tot nu toe verloren: 4,1 kg.    Nog te gaan: 8,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 september 2020:
260 kcal Vet: 17,86g | Eiwit: 14,51g | Kolhy: 11,65g.   Ontbijt: Walmart Queijo Mussarela,  Café. Lunch: Molho de Tomate Caseiro, Salada de Maionese, Repolho, Caponata, Ovo Frito. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

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Reacties 
tamo juntooo colega! falta mais de 100 dias pra fechar o ano. dá p fazer muita coisa até lá! amo segundas, pois sempre trazem consigo uma breve sensação de recomeço 🌱🎈 
14 sep 20 door lid: amabelha
Verdade, bora queimar essas gordurinhas até fim de ano...também gosto das segunda-feira pois é bem isso que vc disse...e vamos juntas ,uma dando força pra outra 👏👏👍👍 
14 sep 20 door lid: nanda♥

     
 

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