Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 18,16g | Eiwit: 89,97g | Kolhy: 155,87g.
Ontbijt: Banana Prata, Tirolez Queijo tipo Cottage, Café com Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar. Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Legumes Cozidos, Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: Banana Prata, Tangerinas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Integral (Longo, Cozido), Legumes Cozidos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MR.ZULU's Gewicht Geschiedenis
|