Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
115,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 51,88g | Eiwit: 153,16g | Kolhy: 198,09g.
Ontbijt: Carrefour Leite Semi Desnatado, Quaker Aveia em Flocos . Lunch: Qualitá Abacaxi em Cubos, Ragazzo Pepino Japonês, Subway Tomate, La Vita Rúcula, Pronto Light Abobrinha Italiana, Pronto Light Cenoura Ao Forno, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado. Diner: Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Liv Up Sopa de Lentilha. Snacks/Andere: Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Carrefour Leite Semi Desnatado, Nescau Achocolatado, Naturale Granola Gran Protein, Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Water Pack, Canned) . meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gordo.reporter's Gewicht Geschiedenis
|