Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 53,99g | Eiwit: 72,82g | Kolhy: 137,33g.
Ontbijt: Соль, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Булочные Вольчека Хлеб Рижский, Огурец (с Кожурой), Гипербола Говядина Запечённая . Diner: Пятерочка Банан, Ленивые Голубцы. Snacks/Andere: Булочные Вольчека Чиабатта, Сыр Российский, Апельсин, Груша, Кофе с Молоком, Булочные Вольчека Хлеб Рижский, Вареное Яйцо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. meer...
|
|
1483 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Buikspieren - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dea cognita's Gewicht Geschiedenis
|