Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 43,32g | Eiwit: 66,90g | Kolhy: 84,87g.
Ontbijt: Sütaş Light Süt, Şeftali, Yumurta Beyazı, Sütaş Light Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Yumurta Omleti, Yumurta, Sucuk. Snacks/Andere: Çoban Salatası, Et Haşlama, Mercimekli Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. meer...
|
|
2427 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 2 minuten, Traplopen - 5 minuten, Baden - 10 minuten, Borstvoeding - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 55 minuten, RPM - 30 minuten, Buikspieren - 3 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esraysfyğz's Gewicht Geschiedenis
|