Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 46,75g | Eiwit: 68,51g | Kolhy: 165,03g.
Ontbijt: Delisse Fromage Blanc 3%, Bonne Maman Gelée de Coings, Beurre (Salé), Café, Flocons d'Avoine, Pain Multigrain, Oranges. Lunch: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Ratatouille Maison, Haricots Verts, Saucisse de Porc Fraîche, Champignons, Tomates Cerises, Pizza Végétarienne, Melon, Oeuf Dur, Tomates, Carottes. Diner: Intermarché Fromage Blanc 3%, Nectarines, Ratatouille Maison, Salade Verte, Saucisson Sec, Lasagne à la Viande, Gaspacho. meer...
|
|
1896 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mym49's Gewicht Geschiedenis
|