Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 76,90g | Eiwit: 156,68g | Kolhy: 151,88g.
Ontbijt: Мясницкий Ряд Ветчинная Салями, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Беринг Печень Трески Натуральная. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная. Diner: Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Andere: Адреналин Раш Энергетик, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
lifter1972's Gewicht Geschiedenis
|