Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 47,05g | Eiwit: 80,82g | Kolhy: 166,80g.
Ontbijt: Banane, Alpro Lait d'avoine , Jardin Bio Graines de Chia, Marks & Spencer Crunchy Peanut Butter, Carrefour Flocons d'avoine (40g), U Miel de Fleurs. Lunch: Lustucru Noisettes à Poêler, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Concombre (avec Peau), Carrefour Escalope de Dinde . Diner: Pomme, Haricots Rouges (en Conserve), Oeuf. Snacks/Andere: Raisins, U Miel de Fleurs, Siggi's Skyr Nature, Pomme, Baghrir, U Gateau aux Noisettes. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soumaya.zirari's Gewicht Geschiedenis
|