Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 68,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 45,39g | Eiwit: 186,00g | Kolhy: 176,56g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Egg White, Egg, Captain Oats Instant Oatmeal, Muscletech Nitrotech Whey Gold, Peanut Butter, Spinach, Banana, Cinnamon. Lunch: Greenfields Low Fat Milk, Saori Saus Tiram, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Muscletech Nitrotech Whey Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evanevan1902's Gewicht Geschiedenis
|