Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 38,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 30,46g | Eiwit: 109,40g | Kolhy: 94,01g.
Ontbijt: Edeka Heidelbeeren , Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Frischem Joghurt. Lunch: DM Bio Dinkel Waffeln Natur, DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel. Diner: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Edeka Heidelbeeren , Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Arla Skyr Vanille , Alpro Skyr Style Ungesüßt. Snacks/Andere: Genuss Plus Pizza-Stangen , Genuss Plus Honig-Mandeln, Edeka Heidelbeeren , Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Frischem Joghurt, Rossmann Maiswaffeln Gesalzen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PinkSugar18's Gewicht Geschiedenis
|