|
Guten Morgen, ☕wünsche euch einen guten Wochenanfang .☀️🌺🙋♀️
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 55,67g | Eiwit: 54,72g | Kolhy: 282,77g.
Ontbijt: Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Cappuccino, Butter, Marmelade. Lunch: Speckwürfel, Stollen, Spiegelei, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Golssener Frühlingskartoffelsalat. Diner: Eisbergsalat, Butter, Käse, Mischkornbrot, Magenbrot. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 10 minuten, Lezen - 1 uur, Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, gehen - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|