Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 43,62g | Eiwit: 83,80g | Kolhy: 159,69g.
Ontbijt: Morin Creamy Peanut Butter, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Quaker Oat, Sunpride Pisang Single. Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tumis kacang panjang, Balado udang, Nasi Coklat. Diner: Telur Rebus Lunak, Nasi Coklat, Tumis kacang panjang, Balado udang. Snacks/Andere: Oats Kacang Hijau Cookies, Apel Gala, Chicken Nugget. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayuniwidayanti's Gewicht Geschiedenis
|