Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 92,24g | Eiwit: 81,13g | Kolhy: 121,95g.
Ontbijt: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черкизовский Сальчичон, Агуша Кефир 3,2%, Яйцо Куриное, Село Зеленое Молоко 3,2% , Пахлава. Lunch: Пахлава, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Сарафаново Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты. Diner: Село Зеленое Молоко 3,2% , Мясницкий Ряд Балык Свиной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Блины на Кефире, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AleAlena78's Gewicht Geschiedenis
|