Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2156 kcal
|
Vet: 69,32g | Eiwit: 175,57g | Kolhy: 197,59g.
Ontbijt: Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе, Махеевъ Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Майонез. Lunch: Сливы, Pirkka Варенье Брусничное, Легион Хлопья Овсяные Сорт Геркулес, Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе. Diner: Махеевъ Кетчуп, Пискаревский Сметана 20%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Pirkka Варенье Брусничное, Легион Хлопья Овсяные Сорт Геркулес, Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|