Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 100,63g | Eiwit: 82,94g | Kolhy: 100,09g.
Ontbijt: Свинина Отварная, Колбаса Краковская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Мёд. Lunch: Плов с Говядиной, Борщ с Курицей, Свинина Отварная. Diner: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Гармония Сметана 20%, Плов с Говядиной. Snacks/Andere: Фисташки, Ашан Сыр Российский 50%, Свинина Отварная. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|