Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 17,21g | Eiwit: 37,82g | Kolhy: 168,45g.
Ontbijt: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Biokul Yogurt. Lunch: Nasi Putih, Stevia Sweetener, Bawang Merah, Bayam, Bawang Putih. Diner: Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Andere: Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PengenBodyGoals.'s Gewicht Geschiedenis
|