Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2020
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 50,90g | Eiwit: 90,21g | Kolhy: 123,52g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Telur Asin, Nasi Goreng. Lunch: Petai, Ikan Sarden Di dalam Air, Nasi Putih. Diner: Kerang Kukus atau Rebus, Petai, Tempe Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Apel (tanpa Kulit), Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anisahbpz's Gewicht Geschiedenis
|