Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2020
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 66,21g | Eiwit: 162,71g | Kolhy: 171,49g.
Ontbijt: Egg White, Bacon, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , SuperPretzel Soft Pretzel Bites, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Power C Gummy Vitamins. Lunch: Peach, Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup, Lion's Choice Ham Sandwich on Wheat. Diner: Cooked Collards, Chicken Wing, Pork (Lean Only Eaten), House Salad. Snacks/Andere: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Peach. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 52 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|