ronatarek's Logboek, 13 sep 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2020
92,7 kg Tot nu toe verloren: 22,3 kg.    Nog te gaan: 27,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 september 2020:
1083 kcal Vet: 90,72g | Eiwit: 53,99g | Kolhy: 18,14g.   Ontbijt: Puck Cream قشطة, قهوة اسبريسو. Lunch: فلفل أخضر, الدهن الحيواني الصافي الدهن الحيواني الصافي, البصل, كبدة دجاج. Snacks/Andere: الفول السوداني الغير مملح والمحمص و المجفف, بذور عباد الشمس المقشر. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
عاش 💪 💪 ماشاءالله عقبال كسر حاجز ال٩٠ 👏 👏 👏  
13 sep 20 door lid: Om habiba2020
تسلميلي يا رب ⁦❤️⁩ المهم 
13 sep 20 door lid: ronatarek

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ronatarek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.