Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2020
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 56,67g | Eiwit: 61,62g | Kolhy: 101,92g.
Ontbijt: Café, Kiwi. Lunch: Clafoutis, Cornetto Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Paella. Diner: La Fermière Brousse, Carrefour Amandes en Poudre, Oeuf sur le Plat, Tomates. Snacks/Andere: Herta Tendre Noix Supérieur . meer...
|
|
1682 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Coucou Tchou, c'est moi qui t'ai envoyé une demande de suivi sur Instagram 😉
17 sep 20 door lid: mg4989
|
17 sep 20 door lid: tchoutchou82
|
|
tchoutchou82's Gewicht Geschiedenis
|