Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2020
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 42,52g | Eiwit: 27,13g | Kolhy: 97,77g.
Ontbijt: Roma Wafer Choco Blast, Gery Saluut Malkist Coconut. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Bayam Dimasak (dari Segar), Sinti Sambel Pecel, Bango Kecap Manis, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Selada, Telur Rebus, Kecambah. Diner: Dancow Fortigro Vanilla. Snacks/Andere: Semangka. meer...
|
|
1827 kcal
|
Activiteit:
Harken - 10 minuten, Studeren - 4 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Afwassen - 5 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Douchen - 20 minuten, Zitten - 3 uren, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhraml_'s Gewicht Geschiedenis
|