Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2020
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 72,51g | Eiwit: 86,12g | Kolhy: 142,84g.
Ontbijt: Mie, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Kokita Sambal Rawit Bawang, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Diner: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Mie, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Batagor. Snacks/Andere: Sempol, Pisang. meer...
|
|
1887 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 3 uren, Rusten - 16 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nur Hidayah Fitriyawati's Gewicht Geschiedenis
|