Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2020
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 82,18g | Eiwit: 82,88g | Kolhy: 191,67g.
Ontbijt: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Duplo Zartbitter Cocos, Aldi Nord Lachsforelle, Ernte Krone Mischgemüse. Snacks/Andere: Niederegger Marzipan Stollen, funny-frisch Linsenchips, Eiskugel, Eierlikör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2554 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 45 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|