Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
888 kcal
|
Vet: 33,20g | Eiwit: 72,26g | Kolhy: 71,67g.
Ontbijt: Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Porto Alegre Ricota Fresca. Lunch: Marmita Fitness ( Frango Xadrez), Ovo Frito sem Gordura. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Walmart Pizza de Mussarela. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Royal Gelatina Cereja. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caucau beta's Gewicht Geschiedenis
|