Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 39,39g | Eiwit: 142,50g | Kolhy: 91,08g.
Ontbijt: Danone Danacol Fresa, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Bizcocho de coco keto, El Arbol Aguacate, Huevo Frito sin Grasa, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Carrefour Espinacas , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Gallo Spaghetti. Snacks/Andere: De Nuestra Tierra Habitas Extrafinas, Plátano. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|